治愈酒后头痛小绝招

酒后头痛很痛。

我以前喝红酒后会头疼我以前多希望自己只是偶尔有这种情况，而不是可怕的红酒头痛患者每次喝一个小时左右的酒，头就开始疼为了避免这种头疼，你或者你身边的人会拒绝喝好酒吗那样的话，那就太可惜了事实证明，这种头痛并非不可治愈有几种方法可以治愈你但是，也有少数人是治不好的，生活对他们来说可能不止是不喝酒的痛苦

希望你能在很多红酒引起头痛的文章中找到这篇文章，因为这里有机会治愈你的头痛你只需要做以下3件事就能治愈因喝红酒而引起的头痛

1.请在喝酒前喝一杯水。

这个很容易忘记，因为你已经在喝酒了为什么这很重要因为酒的水合作用至关重要，而此时身体需要水分所以在喝葡萄酒之前，最好养成提前喝一杯水的习惯虽然这样可能会麻烦你的服务员，但是对于缓解头痛非常有效

2.请在饮酒前服用一些药物。

饮酒前，可以服用两片阿司匹林，布洛芬或对乙酰氨基酚如果不喝太多，不推荐这种方法可是，如果你像我一样，只想享受一杯美酒，避免随之而来的头痛，那么使用一些非处方血液稀释剂是合理的另外，吃药也是强迫自己喝水的好方法但是我不是你的医生，所以你在服用这些非处方药之前一定要咨询你的医生如果你觉得这个方法不合适，那么你可以直接跳过去读下一条建议，也可以重读第一条建议

3.喝葡萄酒时，请不要同时吃糖

唯一比红酒带来的头痛更糟糕的是蛋糕和酒的结合带来的头痛糖果蛋糕听起来不错，可是，糖和酒精的结合会大大加重潜在的头痛反应如果你对酒非常敏感，请不要边喝酒边吃甜点，把这些糖果蛋糕留到午夜咖啡蛋糕嘉年华好的

什么会导致酒后头痛。

自从我开始喝葡萄酒以来，我一直有许多头痛结果也和我选的便宜杂货店的酒有关系为了让葡萄酒口感更好，廉价粗糙的葡萄酒可能会添加更多的杂质，如残糖，二氧化硫，澄清剂或高级醇等如果一款酒的包装粗糙，标签随意，那么这款酒很可能会让你头疼

1.亚硫酸盐导致头痛。

这个猜想可以追溯到20世纪80年代，当时食品药品监督管理局发现大约1%的人对亚硫酸盐过敏考虑到敏感人群的健康问题，亚硫酸盐含量超过20ppm的葡萄酒标签上必须标注Rdquo含亚硫酸盐，葡萄酒中的亚硫酸盐从何而来首先，葡萄本身含有亚硫酸盐，此外，在发酵开始和装瓶前，通常会加入少量亚硫酸盐，以防止葡萄酒氧化一般来说，红酒中亚硫酸盐的含量约为50—350ppm，而白酒中则更多，约为250—450ppm

2，罪魁祸首mdashmdash组胺。

来自芝加哥钻石头痛诊所的Freitag博士最初写了一篇文章，提出组胺可能是红酒头痛的罪魁祸首发酵或老化的食物会有较高水平的组胺，如豆腐，印尼豆豉，香槟，红酒，番茄酱和熟肉组胺可能会引起炎症，发红和夜间失眠由于大多数组胺会引起过敏反应，所以在饮酒前服用抗组胺药可以解决这个问题在中国古代医学中，红茶或乌龙茶用于消肿

3.过敏原mdashmdash单宁。

单宁是赋予红酒颜色，苦味并使口腔感觉干燥的物质同时也让红酒更有陈年潜力很多红酒头痛患者指出，单宁是头痛的原因，因为白酒中的单宁含量要少得多单宁来自葡萄皮，葡萄籽，葡萄梗和橡木桶有些葡萄酒还会人为添加一些单宁这些单宁是从栗子，醋栗，红茶叶子和西班牙白镴木中提取的而巧克力，茶叶，大豆中的单宁含量也很高，所以这就引发了一个争论:如果你对茶叶中的单宁不过敏，为什么会对葡萄酒中的单宁过敏

4.主要因素mdashmdash酪胺。

伴随着食物的逐渐成熟和蛋白质的分解，酪胺的含量会增加酪胺作为一种酶，是偏头痛患者头痛的主要原因这种酶已被证明会导致血管收缩，酪胺可能是头痛的罪魁祸首但广泛存在于食物中，如成熟奶酪，烟熏火腿，酸奶，酱油，豆类，虾酱，椰子，酵母，香蕉，覆盆子，花生，菠萝，牛油果，茄子等事实上，反复接触过敏源后，人对其不良反应会逐渐减弱所以，为了克服传统的红酒头痛，我们为什么不多喝点酒呢

5.酒精或酵母过敏反应。

对酒精和酵母高度敏感的人在喝葡萄酒时要非常小心，因为葡萄酒中含有这两种物质如果你想控制酵母的摄入量，请不要在喝葡萄酒的时候同时吃硬奶酪和面包

总之，以上方法需要认真练习比如水喝不够，不要急着怪酒