白酒泡脚有什么好处？

　　中国的酒文化博大精深，而白酒作为我国最常见的酒类之一，在酒水市场中占有非常重要的地位。我国自古以来就是白酒生产和消费大国，如今的酿酒技艺，是古代先人智慧的结晶。现如今，很多人都有每天喝点小酒的习惯，且很多人还喜欢用白酒来泡脚，那白酒泡脚有什么好处呢？快然后小编给大家介绍一下！

　　白酒泡脚有什么好处，有什么作用

　　白酒泡脚对身体也是很有好处的，能够起到活血的功效，而且白酒泡脚还能够促进体内的血液循环，还能够让体内的毒素排出，效用还是比较明显的。热水泡脚的时候还是有一定的注意事项的，水温不宜过热，以免造成烫伤，泡脚最佳时间为半个小时，之后可以进行足部按摩，缓解疲惫感很有疗效。

　　酒泡脚具有活血的功效，每天晚上倒一两白酒，然后倒入40度左右的热水里，泡脚半小时左右就可以。泡脚过程中如果水温姜可以继续加热水，酒泡脚能促进血液循环，对疲乏有缓解的作用，可以排除人体毒素的。经常便秘的人可以用酒泡脚，能达到治疗的作用。如果是孕妇的话最好不要用酒泡脚，会对胎儿有一定的影响。酒泡好脚以后能够使人很快的进入梦乡。

　　综上所得，用白酒泡脚有好处，主要因为踝部以下有66个穴位，是人体穴位最集中的部位，白酒泡脚能给足底的穴位带来一定的刺激，对穴位有一定的按摩放松的作用，还能使足部血管扩张，促进足部血液循环，有祛除寒冷和一定的保暖作用。

　　拓展资料：

　　1、白酒泡脚的方法

　　（1）、在温水中加适量的白酒或米酒泡脚，可以帮助促进血液循环。

　　（2）、在加白酒的热水长再放适量茶叶泡脚，有助于除脚臭。

　　（3）、在半盆热水中加少许白酒泡脚15分钟，再将脚擦干后涂少许红花油在脚心，在足底，脚趾和脚背部位各刮拭50-100下，最后用少许红花有搓至脚背脚心发热，可以缓解疲劳。

　　2、白酒泡脚的注意事项

　　（1）、饭后半小时内不要用白酒泡脚。饭后体内大部分血液流向消化道，立即泡脚的话，本应该流向消化系统的血液流向下肢，影响消化吸收，就会导致营养吸收不均衡。

　　（2）、泡脚时间控制在半个小时以内为佳，泡脚的时间过长，血液大量流向下肢，导致脑供血不足，就会出现胸闷，头晕等不适现象，这种情况下最好停止泡脚，先休息一下。

　　（3）、泡脚水的水温不是越高越好，水温太高容易导致脚部血管过度扩张，体内血液更多的留下下肢，引起心，脑，以及身体内其他重要器官供血不足，对健康不利。

　　3、泡脚时放多少白酒

　　一般一盆水放一小杯，大约1-3两即可，白酒的成分主要就是酒精，一般在水加入少量酒精就能起到一定的作用，放多了不仅会造成浪费，在泡脚的过程中还会使酒味太浓，脚上可能会残留有较重的酒精味，反而可能会影响睡眠。

　　4、白酒泡脚泡多久

　　一般用白酒泡脚泡15-20分钟即可，泡脚的时候，身体的血液较多循环到足底，若是泡脚的时间太长，易引起脑部供血不足，从而造成发闷，头发晕症状，若是水温还可以再泡，可以把脚抽离休息一会再继续泡，但是一般情况下白酒泡脚泡15-20分钟即可。